Caйт иcпoльзуeт cookie-фaйлы, чтoбы cдeлaть вaшe пpeбывaниe нa нeм мaкcимaльнo удoбным. Ocтaвaяcь нa caйтe, вы дaётe cвoe coглacиe нa oбpaбoтку пepcoнaльныx дaнныx в пopядкe, укaзaннoм в Пoлитикe oбpaбoтки пepcoнaльныx дaнныx.
Образование:
- 2013 г. Московская Государственная Академия Физической Культуры. Кафедра спортивный медицины. Специализация — физическая реабилитация.
- Повышение квалификации:
- 2017 г. Полный студийный курс Pilates и международная сертификация по системе Polestar Pilates
- 2017 г. Romana’s Pilates
- 2018 г. Technogym. Функциональный тренинг и работа с паттернами движения
«Для меня хорошее самочувствие и высокое качество жизни — это основа долгой счастливой и успешной жизни!
То, как чувствует себя наше тело, как мы двигаемся и дышим напрямую влияет на наше физическое, психическое и эмоциональное состояние, считает Анастасия. Наше тело — сложнейший удивительный механизм, который обладает невероятными ресурсами. Поэтому уделять внимание своему самочувствию, своему телу, улучшать его форму, качество движения — это лучшее решение, которое приведёт к новым высотам и счастливой жизни во всех её аспектах."