Специалист по лечебной физкультуре. Стаж 3 года

Специализируется на восстановительном лечении опорно-двигательного аппарата, реабилитации после травм и операций, развитием гармоничного мышечного корсета, работает с хронической болью.

Образование:

• 2022 г. РГУФКСМиТ, бакалавр по адаптивной физической культуре.

Повышение квалификации:

• 2022 г. Повышение квалификации на базе EVOTREN по хронической боли в спине, шее, работе со стопой и коррекцией осанки.
• 2024 г. Онлайн-курс «Реабилитация после травм и операций»
• 2025 г. Реабилитация коленного сустава после травм и операций
• 2025 г. Реабилитация плечевого сустава после травм и операций

В большинстве протоколов по реабилитации движение — основное лекарство от хронической или острой боли в теле. В правильно подобранной дозировке силовой тренинг работает лучше таблеток. У большинства людей некорректная биомеханика в базовых двигательных паттернах и недостаточно развиты мышцы. Поэтому в процессе восстановления или пререабилитации, которая позволяет выявить дисбалансы до травмы и заниматься, чтобы избежать их, — приоритет необходимо отдавать регулярным упражнениям.