ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Как "жестокое наследие" Covid-19 может сохраняться на всю жизнь.

Исследования показывают, что даже после перенесенной в легкой форме болзени люди могут столкнуться с осложнениями в виде поражения сердца, легких и других органов.

Читать полностью

Экстренная помощь. Как баро- и криотерапия помогают защититься от вируса

О космических технологиях, позволяющих повысить иммунитет и улучшить самочувствие.

Читать полностью

Dry Needling.

Что такое сухое иглоукалывание. 

Читать полностью

ReOxy: уникальный метод адаптации организма к жизни в новых условиях.

Мы собрали самые часто задаваемые вопросы относительно метода гипокси-гипероксической процедуры ReOxy и попросили ответить на них наших коллег-экспертов:

  •  Галина Спирина, научиный консультант AiMediq S.A. (Россия)
  •  Станислав Рыбаков, ООО "Лагофарм" (Россия)

Читать полностью

ДНК-тестирование в LabRehab17

Персональный ДНК-тест поможет понять, что именно необходимо вашему организму, чтобы чувствовать себя энергичным и бодрым в любом возрасте.

Читать полностью

Что такое стресс и как с ним бороться

Реабилитолог LabRehab17 Артем Журавлев о механизмах стресса и о том, как справиться со стрессом самостоятельно.

Читать полностью

Роль витамина D в борьбе с COVID19

Большое количество смертей зараженных коронавирусом в некоторых странах может быть связано с недостатком витамина D. Об этом говорится в исследовании ученых из Фонда больницы королевы Елизаветы и Университета Восточной Англии, опубликованном в журнале Research Square.

Читать полностью

Плоскостопие.

Стопа является сложным по строению органом, выполняющим уникальные функции, сопоставимые по точности с механизмом швейцарского хронометра, имеющим прочность алмаза и пластичность, аналогичную золоту. Малейшее нарушение функций стопы приводит к перестройке всего организма. Недаром стопу сравнивают с краеугольным камнем, на котором держится вся нагрузка.

Читать полностью

Метод интервальной гипоксической терапии в режиме “гипоксия-гипероксия” для реабилитации пациентов после перенесенной пневмонии, вызванной COVID-19, и профилактики ее развития у лиц из группы риска.

Читать полностью

Лечебная физкультура - свобода движения для каждого.

Лечебная физкультура (ЛФК) - метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний, снизить риск травматизма. Поэтому упражнения лечебной физкультуры под руководством опытных тренеров являются важнейшей частью восстановления. 

Читать полностью

Спортивный массаж. Особенности, виды, рекомендации.

Для многих любителей и профессиональных спортсменов массаж важная часть тренировочного процесса, составляющая путь к спортивному и функциональному долголетию. Спортивный массаж направлен на повышение работоспособности атлетов, профилактику травматизма во время тренировок и соревнований, улучшение его функциональных возможностей. В этой статье мы разберем основные виды и цели спортивного
массажа.

Читать полностью

Вся правда о стретчинге.

Существует много мифов и заблуждений о растяжении мышц, расслаблении фасции и улучшении мобильности суставов. Давайте разбираться, что правда, а что нет. 

Читать полностью

Ахиллобурсит

Воспалительное заболевание, характеризующееся поражением синовиальной сумки (бурсы) ахиллова сухожилия. Причины возниконовения, последствия и способы лечения. 

Читать полностью

Укрепление иммунитета - лучшая профилактика коронавируса.

В период нарастания всеобщей паники относительно увеличения числа инфицированных коронавирусом людей еще более актуальными становятся меры экстренной профилактики заболевания.

Читать полностью

"МиланЛаб" - суперлаборатория, где предсказывали травмы и продлили карьеры Мальдини и Бексу

До 2000 года у «Милана» был стандартный медицинский центр, но все изменил один неудачный трансфер.

Читать полностью

Массаж в бане: польза и основные техники

Баня и массаж прекрасно сочетаются друг с дургой. Однако и здесь необходимо знать нюансы, какому виду массажа отдать предпочтение, чтобы максимально расслабиться и достичь необходимого эффекта, и ни в коем случае не навредить.  

Читать полностью

Миофасциальный релиз: 7 спасительных упражнений с массажным роллом, которые расслабят ваши ноги

Если вы перегрузили ноги постоянными тренировками, чувствуете, что мышцы стали «деревянными» или, ещё хуже, постоянно болят, вам поможет миофасциальный релиз. Комплекс упражнений для расслабления мышц ног показывает Анна Куприна, тренер-реабилитолог центра спортивного восстановления LabRehab.

Читать полностью

Александр Легков: "Спорт - это моя жизнь".

Александр Легков – российский лыжник, Олимпийский чемпион в марафоне (50 км) и серебряный призер в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года. Первый представитель России - победитель многодневной лыжной гонки Tour de Ski 2013 года. Вице-чемпион мира 2007 года в эстафете, участник Олимпийских игр в Турине и Ванкувере. Заслуженный мастер спорта России.
А в начале 2020 года стал победителем сразу в двух гонках в Италии, уже в качестве любителя.
Мы встретились с Александром в нашей Лаборатории, поговорили о разнице между профессиональным и любительским спортом, о мотивации и о предстоящем фестивале Гонка Легкова, который состоится 14 и 15 марта в парк-отеле "Пересвет".

 

Читать полностью

Formthotics: зачем нужны спортивные стельки

Индивидуальные ортопедические стельки Formthotics - это еще один шаг к здоровью и увеличению ваших спортивных показателей, снижению риска получения травм и комфорт день за днем. ⠀

Читать полностью
1 | 2