Лекция Дмитрия Алексеевича Буткова «Построение тренировочного процесса и развитие физических качеств триатлета любителя».

20.10.2019

24 октября состоится лекция заслуженного тренера России по триатлону Дмитрия Алексеевича Буткова «Построение тренировочного процесса и развитие физических качеств триатлета любителя».⠀
На лекции мы рассмотрим следующие темы:

  • Основы спортивной подготовки с точки зрения биологической эволюции человека
  • Факторы, влияющие на результат в спорте
  • Теоретические основы развития физических качеств
  • Общие принципы планирования тренировочной нагрузки
  • Методика построения тренировочных циклов в триатлоне
  • Общие принципы целевого программирования подготовки

Бесценный опыт Дмитрия Алексеевича поможет вам правильно и грамотно приступить к тренировкам, избежать распространенных ошибок новичков и сделать подготовку максимально продуктивной и безопасной для здоровья. ⠀

Мы приглашаем всех, кому интересна тема триатлона, будет масса полезной информации.⠀