banner

Центр спортивного
восстановления

г. Москва, ул. Крылатская, д. 10

+7.925.417.17.17

Лавриненко Семен Валерьевич

Главный врач 
Врач спортивной медицины, нутрициолог, специалист по лечебной физкультуре. 

Семен с детства профессионально занимался футболом. Однако учеба в медицинском институте занимала много времени, поэтому было принято волевое решение расстаться со спортивной карьерой, но не расставаться со спортсменами. Отсюда возникло понимание будущего направления деятельности - спортивная медицина.

С опытом и по мере изучения вопроса травм пришло убеждение - питание и восстановление играют огромную роль в их предупреждении. «Я уверен, 80% успеха любого спортсмена  - это грамотно подобранный рацион, отвечающий всем его потребностям. Пик карьеры спортсмена и его максимальное продление напрямую зависят от режима, дисциплины и  способов восстановления».

Автор книг о здоровом образе жизни и правильном питании:  «Другое тело», «Диетологические глупости. Низвержение мифов», «Здоровье без возраста - управляй и молодей» и др.

Постоянный спикер Радио Маяк по вопросам здорового образа жизни. 

Соавтор патента: «Оценка энерготрат методом пульсометрии» /Лаборатория спортивной антропологии и нутрициологии/. Автор 43 научных публикаций в высокорейтинговых журналах на тему энерготрат и питания спортсменов различных групп спорта и 10 сборников методических рекомендаций, внедренных в спортивные школы и сообщества.

Образование:

  • 2014г. - Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И.Пирогова по специальности «Педиатрия»
  • 2016г. – Ординатура по специальности «Спортивная медицина и лечебная физическая культура»
  • 2019г. – Аспирантура по специальности «Внутренние болезни»
  • 2019г. – Организация здравоохранения и общественное здоровье